Psychologen decken auf - Rauchentwöhnung

Psychologen decken auf:
Warum Millionen das Rauchen schwer aufgeben können und wie Tausende es mit einer neuen Methode in 5 Wochen geschafft haben.

vor 4 Tagen aktualisiert

von: Michael Heinz

Bist du es leid, dich ständig zu fragen, warum es so schwer fällt, mit dem Rauchen aufzuhören? Du bist nicht allein! Millionen von Menschen kämpfen mit diesem scheinbar unlösbaren Rätsel. Doch jetzt ist die Antwort endlich gefunden.

Stell dir vor, du könntest endlich verstehen, wie dein Gehirn tickt, wenn du rauchst, warum du dich immer wieder von der Sucht einfangen lässt und wie du sie loswerden kannst. Ein Expertenteam aus Psychologen und Lungenspezialisten ist tief in die Materie eingetaucht und hat alles aufgedeckt, was du wissen musst, um den Ausstieg aus der Nikotinsucht endgültig zu schaffen.

Um eine Lösung zu finden, musst du wissen, was beim Rauchen passiert.
Du wirst dir wünschen, schon gestern aufgehört zu haben!

Der Rauchausstieg ist eine Hürde, die von vielen Rauchern als größte Herausforderung des Lebens angesehen wird. Aber woran liegt das? Mit jedem Zug an der Zigarette stoßen wir eine komplexe chemische Reaktion in unseren Körper an. Nikotin gelangt schnell in unsere Lunge und von dort aus in den Blutkreislauf. Im Gehirn angekommen wird das Belohnungssystem stimuliert, indem es die Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin erhöht. Das setzt eine Flut von Glücksgefühlen frei, die uns einen kurzen Moment entspannen lassen.

Für die 5 Minuten Glücksgefühl nimmst du aber schwerwiegende Folgen im Kauf.
Die chemischen Stoffe der Zigarette verengen die Blutgefäße. Dadurch wird der Blutfluss und der Transport von Sauerstoff im Körper beeinträchtigt.

Zudem “betäuben” wir unsere Zellen, da das beim Verbrennen von Tabak entstehende giftige Gas Kohlenmonoxid sich an rote Blutkörperchen bindet und den Transport von Sauerstoff im Körper behindert. Zusammengefasst: Deine Zellen, Gewebe und Organe werden für 5 Minuten Nikotin-Rausch geschädigt.

Das hier ist nur ein kleiner Auszug an Langzeitfolgen:

Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle:
Nach dem Deutschem Krebsforschungszentrum (dkfz) haben Raucher im Vergleich zu Nichtraucher ein mehr als doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt und ein doppelt so hohes Risiko für Schlaganfälle.
Risiko für Lungen- und Krebserkrankungen:
80 Prozent aller Lungenkrebsfälle sind auf das Rauchen zurückzuführen und auch für chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) die bedeutendste Ursache.
Risiko für Autoimunerkrankungen:
Studien haben gezeigt, dass Raucher ein um etwa 40-50% höheres Risiko haben, an der Autoimunerkrankung rheumatoider Arthritis zu erkranken, im Vergleich zu Nichtrauchern.
Risiko für Chronische Erkrankungen des Verdauungstrakts:
Rauchen erhöht das Risiko für verschiedene Erkrankungen des Verdauungstrakts. Eine Metaanalyse, veröffentlicht im American Journal of Gastroenterology, fand heraus, dass Raucher ein etwa 50-70% höheres Risiko für die Entwicklung von Magengeschwüren, GERD und entzündlichen Darmerkrankungen haben
Risiko für vorzeitiges Ableben:
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass alleine in der Europäischen Region jährlich mehr als 1,2 Millionen Menschen an den Folgen des Tabakkonsums sterben.

https://www.dkfz.de/de/krebspraevention/Downloads/pdf/Buecher_und_Berichte/2020_Tabakatlas-Deutschland-2020_dp.pdf

Mit den großen gesundheitlichen Risiken ist eine große Angst verbunden. Jeder Raucher merkt, dass schon jetzt die Lebensqualität eingeschränkt wird. Selbst einfache alltägliche Aktivitäten werden zu einer Herausforderung. So wird jede Treppe zu einem unüberwindbaren Hindernis. Kaum bist Du im ersten Stock angekommen, schon musst Du nach Luft schnappen und die erste Schweißperle läuft Dein Gesicht herunter. Aber das ist nur eine der vielen Beeinträchtigungen, die Du Tag für Tag hinnehmen musst.

Viel wichtiger: Hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, was mit Deiner Familie ist, wenn Du vorzeitig verstirbst? Klar, es macht einem selbst keine Freude, sich vorzustellen, dass man seine wohlverdiente Rente nicht in vollen Zügen auskosten kann. Aber am Ende sind es vor allem die Menschen, die einem am nächsten stehen, die am härtesten getroffen werden. Ob Ehepartner, Kinder, Freunde oder Enkelkinder - jedem von ihnen wird dadurch große Trauer und Schmerz verursacht. Viele Raucher werden dadurch zu einer Last für die Familie.

Studien zeigen auch, dass es aufgrund des Rauchens in Beziehungen und im familiären Umfeld oft viele Unstimmigkeiten und Streit gibt. Dabei sind die hohen monatlichen Kosten von 80-120€ oft ein Streitthema. Zusätzlich belasten die großen Sorgen um eine Verschlimmerung des medizinischen Zustandes die Beziehung enorm.

Spätestens wenn eines oder mehrere dieser Folgen im Leben von Rauchern auftreten, dann wünschen sie sich, dass sie niemals angefangen hätten und nehmen sich vor endlich aufzuhören.

Doch die anfängliche Disziplin wird schnell durch Entzugserscheinungen und Rückfälle überschattet. Man hangelt sich von einer herkömmlichen Methode zur Anderen. Pflaster, Kaugummis, Sprays, Hypnose - und nichts hilft langfristig so richtig.

Ein Problem, das viele Menschen in Deutschland nur zu gut kennen. Trotz zahlreicher Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, scheitern die meisten Menschen anhaltend. Laut Studien des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) schaffen es nur eine Minderzahl von etwa 3-5% der 17,5 Millionen Raucher in Deutschland, dauerhaft abstinent zu bleiben.

Doch was ist der wahre Grund, warum du es nicht schaffst mit dem Rauchen aufzuhören?

In der Raucherwelt gibt es viele Mythen und Missverständnisse. Doch im Hintergrund forschen Psychologen und Lungenexperten unermüdlich, um die Wissenschaft der Sicht zu verstehen.

Das Expertenteam enthüllte eine faszinierende Wahrheit: Die Abhängigkeit von Nikotin, die lange Zeit als Schlüsselelement betrachtet wurde, ist lediglich die Spitze des Eisbergs. Ein anderer, viel wichtigerer Teil der Sucht ist das eigentliche Kernproblem: die Gewohnheiten.

Rauchen wird oft mit bestimmten Gewohnheiten und Ritualen verbunden, wie zum Beispiel das Rauchen einer Zigarette nach dem Essen oder beim Kaffeetrinken. Darüber hinaus spielt auch Stress eine entscheidende Rolle. Stress ist ein Auslöser, der das Verlangen nach einer Zigarette maßgeblich verstärkt.

Also zusammengefasst: Der wahre Grund, warum Du dauerhaft scheitest, ist die Macht der Gewohnheit.

Du kennst das:

Du trinkst deinen Morgenkaffee. Was machst du? Du rauchst eine Zigarette.

Du hattest ein stressiges Meeting. Was machst du? Du rauchst eine Zigarette.

Du hattest Streit mit deinem Partner. Was machst Du? Du rauchst eine Zigarette.

Über Jahre hinweg hat sich Dein Gehirn daran gewöhnt und die sogenannte “Zigarette danach” hat sich fest in Dein System eingebrannt.

Nach den ausgewerteten Ergebnissen zeigt sich eine starke emotionale Verknüpfung, die wie unsichtbare Fesseln wirkt und dem Raucher das Aufhören enorm erschwert.

Die Verbindung zwischen Rauchen und alltäglichen Momenten oder Stresssituationen ist deine größte Hürde. Doch es gibt einen Weg, diese Fesseln zu sprengen

Und das ist auch der Grund, warum herkömmliche Methoden nicht funktionieren. Sie bekämpfen die Nikotinsucht. Aber nicht die Gewohnheit.

Wenn Du also mit dem Rauchen aufhören möchtest, dann benötigst Du eine Methode, die unsichtbaren Fesseln der Gewohnheit zu durchbrechen.

Experten bestätigen: Mit der Makya verbannst du das Rauchen in nur 5 Wochen aus deinem Leben

Was auf den ersten Blick nur wie ein schlichtes Metallrohr wirkt, entpuppt sich als Ergebnis genialer Innovation und präziser Ingenieurskunst: Die Makya.

Ein Gerät, das mit seinem cleveren Design und einem speziell entwickelten Luftwiderstand das Rauchen imitiert, ohne die Gesundheit zu gefährden.

Der eingebaute Widerstand entsteht durch eine enge Zusammenführung an der Spitze. Diese Engstelle ist der Schlüssel für einen bemerkenswerten Luftstrom, denn sie zwingt die Luft durch eine enge Passage, was zu einem beschleunigten und fokussierten Luftstrom führt. Dieser fein abgestimmte Luftstrom sorgt nicht nur für eine effiziente Luftzufuhr, sondern auch für ein Gefühl, das dem Rauchen einer normalen Zigarette zum verwechseln ähnelt. Makya wird wie eine normale Zigarette genutzt und fühlt sich auch so an.

Auf das Rauchgefühl muss nicht verzichtet werden und genießt weiter das normale Leben, nur eben ohne Nikotin und Chemie.

Da grenzt sich Makya stark ab und sticht aus der Vielzahl an Rauchentwöhnungs-Methoden heraus. Im Vergleich zu den herkömmlichen Ansätzen bietet Makya klare Wettbewerbsvorteile.

Kunden profitieren nicht nur von erheblichen Kosteneinsparungen (vor allem im Vergleich zu alternativen Methoden wie Akupunktur oder Hypnose), sondern sparen auch eine Menge Zeit. Die Flexibilität von Makya ermöglicht es den Benutzern, es überall und zu jeder Zeit zu nutzen, selbst an Orten, an denen das Rauchen verboten is

Im Gegensatz zu Nikotinersatztherapien (wie Kaugummis oder Pflaster) oder verschreibungspflichtigen Medikamenten bietet Makya den größten Vorteil: Sie ist frei von jeglichen Nebenwirkungen. Es ist eine zu 100% rein natürliche Lösung, die ohne giftiges Nikotin oder andere schädliche Chemikalien auskommt.

Somit ist Makya ganz logisch die erste Wahl für den erfolgreichen Rauchausstieg.

Makya wurde erst vor kurzem auf den Markt gebracht, hat sich aber bereits in Deutschland, in Österreich und der Schweiz durchgesetzt. Die Lösung hat sich wie ein Lauffeuer verbreitet. Zwei mal hintereinander waren die Bestände in kurzer Zeit komplett ausverkauft.

Wenn du das Ganze mal anders betrachtest, sparst du im Schnitt 102 Euro pro Monat. Das macht in einem Jahr satte 1224 Euro. Das ist Geld, das du für deine Träume wie schöne Urlaube nutzen kannst.

Das Problem ist allerdings, dass die Makya aufgrund ihrer hochwertigen Qualität lange in der Produktion braucht. Deshalb solltest du jetzt zugreifen, bevor es zu spät ist und du wieder 3-4 Monate warten musst.

Höre jetzt mit Makya auf zu rauchen und genieße die vielen Vorteile eines rauchfreien Lebens. Freue dich auf ein langes und gesundes Leben und gewinne im Schnitt 10 Jahre deiner Lebenszeit wieder zurück.

Das Start-Up aus Hamburg ist sich so sicher, dass Du mit dem Rauchen aufhören wirst, dass Du eine Geld-Zurück-Garantie von 30 Tagen hast. Du kannst Makya V2 also vollkommen risikofrei testen!

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Das aufhören fiel mir total leicht

Das benutzen erinnert sehr stark an typisches rauchen, was es mir wirklich einfach macht durchzuhalten. Ich bin also begeistert und sehr zufrieden.

Rauchfrei seit 8 Wochen!

Nicole P.

Verifizierter Käufer

Für mich nur Makya

Ich habe Makya gekauft, weil ich auf natürlichem Wege mit dem Rauchen aufhören möchte. Früher habe ich alle 10 Minuten geraucht und war in den letzten 13 Jahren starke Raucherin. Bis jetzt war es großartig! Mittlerweile rauche ich schon deutlich weniger. Kann makya also empfehlen!

Liam K.

Verifizierter Käufer

Mehr als nur ein Schmuckstück

Erst war ich etwas skeptisch aber hab es dann doch mal getestet. Immer wenn ich das Verlangen nach einer Zigarette habe erinnere ich mich an mein schönes Schmuckstück und nutze es zum runterkommen. Es ist echt viel mehr als nur ein Metallröhrchen und vor allem macht es keine Geräusche.

Melike P.

Verifizierter Käufer

Mein Wunderhelfer in der Not

Ich habe leider ab und an mit Panikattacken und unwohlsein zu kämpfen und Rauche dann stressbedingt. Deshalb wollte ich Makya testen. Mittlerweile nutze ich Mayka und keine Zigaretten mehr. Bin absolut begeistert. Schick anzusehen ist es auch noch.

Anna C.

Verifizierter Käufer

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Der wahre Grund warum sich Millionen von Menschen mit dem Rauchen aufzuhören schwer tun und die überraschende neue Lösung mit der es schon Tausende ganz einfach in nur 5 Wochen geschafft haben

vor 4 Tagen aktualisiert

von: Michael Heinz

Bist du es leid, dich ständig zu fragen, warum es so schwer fällt, mit dem Rauchen aufzuhören? Du bist nicht allein! Millionen von Menschen kämpfen mit diesem scheinbar unlösbaren Rätsel. Doch jetzt ist die Antwort endlich gefunden.

Stell dir vor, du könntest endlich verstehen, wie dein Gehirn tickt, wenn du rauchst, warum du dich immer wieder von der Sucht einfangen lässt und wie du sie loswerden kannst. Ein Expertenteam aus Psychologen und Lungenspezialisten ist tief in die Materie eingetaucht und hat alles aufgedeckt, was du wissen musst, um den Ausstieg aus der Nikotinsucht endgültig zu schaffen.

Um eine Lösung zu finden, musst du verstehen, was in deinem Körper passiert, wenn du zur Zigarette greifst.
Die Wahrheit wird dazu führen, dass du dir wünschst schon gestern mit dem Rauchen aufgehört zu haben!

Der Rauchausstieg ist eine Hürde, die von vielen Rauchern als größte Herausforderung des Lebens angesehen wird. Aber woran liegt das? Mit jedem Zug an der Zigarette stoßen wir eine komplexe chemische Reaktion in unseren Körper an. Nikotin gelangt schnell in unsere Lunge und von dort aus in den Blutkreislauf. Im Gehirn angekommen wird das Belohnungssystem stimuliert, indem es die Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin erhöht. Das setzt eine Flut von Glücksgefühlen frei, die uns einen kurzen Moment entspannen lassen.

Für die 5 Minuten Glücksgefühl nimmst du aber schwerwiegende Folgen im Kauf.
Die chemischen Stoffe der Zigarette verengen die Blutgefäße. Dadurch wird der Blutfluss und der Transport von Sauerstoff im Körper beeinträchtigt.

Zudem “betäuben” wir unsere Zellen, da das beim Verbrennen von Tabak entstehende giftige Gas Kohlenmonoxid sich an rote Blutkörperchen bindet und den Transport von Sauerstoff im Körper behindert. Zusammengefasst: Deine Zellen, Gewebe und Organe werden für 5 Minuten Nikotin-Rausch geschädigt.

Das hier ist nur ein kleiner Auszug an Langzeitfolgen:

Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle:
Nach dem Deutschen Krebsforschungszentrum (dkfz) haben Raucher im Vergleich zu Nichtraucher ein mehr als doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt und ein doppelt so hohes Risiko für Schlaganfälle.
Risiko für Lungen- und Krebserkrankungen:
80 Prozent aller Lungenkrebsfälle sind auf das Rauchen zurückzuführen und auch für chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) die bedeutendste Ursache.
Risiko für Autoimunerkrankungen:
Raucher haben ein um etwa 40-50% höheres Risiko, an der rheumatoider Arthritis zu erkranken.
Risiko für Chronische Erkrankungen des Verdauungstrakts:
Eine Metaanalyse, veröffentlicht im American Journal of Gastroenterology, fand heraus, dass Raucher ein etwa 50-70% höheres Risiko für die Entwicklung von Magengeschwüren, GERD und entzündlichen Darmerkrankungen haben
Risiko für vorzeitiges Ableben:
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass alleine in der Europäischen Region jährlich mehr als 1,2 Millionen Menschen an den Folgen des Tabakkonsums sterben.

https://www.dkfz.de/de/krebspraevention/Downloads/pdf/Buecher_und_Berichte/2020_Tabakatlas-Deutschland-2020_dp.pdf